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αリノレン酸を含むチアの種子

南米の先住民が食してきたという、チアというシソ科のハーブの種子で、オメガ３系必須脂肪酸（αリノレン酸）を含みます。水に浸すと数倍に膨らみ胃の中で満腹感が得られるので食前に食べたり、ダイエットフードとしても知られています。

化学合成農薬、添加物、副原料不使用。

・本品1、お湯10の割合でよくかき混ぜて3分ほど置きます。種から出た成分でゼリー状になります。スープに入れるのがおすすめです。

・デザートやジュースに入れても

・ローフード料理にも手軽にプラスできます。